Um bei Erkältungen und ähnlichen Krankheiten sowie bei Unfällen medizinisch gerüstet zu sein, ist eine Hausapotheke unbedingt notwendig. Dabei kommt es jedoch darauf an, diese mit den richtigen Medikamenten und medizinischen Utensilien zu füllen, damit im Ernstfall alles Wichtige griffbereit ist.
So sieht eine gut gefüllte Hausapotheke aus
In einer Hausapotheke solltest du sowohl Medikamente gegen leichte Beschwerden und Krankheiten aufbewahren, als auch solche, die bei schwereren Erkrankungen oder Verletzungen die Zeit bis zum nötigen Arztbesuch erträglicher machen. Darüber hinaus gehören auch Verbandsmaterial und eine Erste Hilfe-Ausrüstung in die Hausapotheke, sodass Verletzungen schnell verarztet werden können.
Die wichtigsten Medikamente und das wichtigste Verbandsmaterial
Neben den üblichen Medikamenten wie Schmerzmittel und Erkältungsmedizin sollte jede Hausapotheke auch individuell notwendige Produkte wie etwa Antihistaminika enthalten. Auch Medikamente gegen chronische Leiden sollten ihren fixen Platz in der Hausapotheke haben. So findest du sie nicht nur immer, du kannst auch sicher sein, dass sie sicher aufbewahrt sind. Dies ist vor allem dann wichtig, wenn Kinder im Haushalt leben. Welche speziellen Medikamente in deine Hausapotheke gehören, solltest du auf jeden Fall mit deinem Hausarzt absprechen.
Es lohnt sich nicht, Medikamente auf Vorrat einzulagern, da auf diese Weise schnell das Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten werden kann. Deswegen solltest du die Medikamente in deiner Hausapotheke regelmäßig kontrollieren und abgelaufene Packungen entsorgen. Bestimmte Produkte wie Augentropfen dürfen nach dem erstmaligen Gebrauch nur mehr über einen gewissen Zeitraum benutzt werden. Hier solltest du das Datum, an dem du die jeweilige Packung geöffnet hast, notieren.
Verbandsmaterial hat übrigens ebenso wie Medikamente ein Ablaufdatum. Daher solltest du auch dieses in regelmäßigen Abständen kontrollieren und gegebenenfalls erneuern.
Folgende Medikamente sollten in einer Hausapotheke vorhanden sein:
- Schmerztabletten gegen Kopf-, Rücken- und Gliederschmerzen
- Erkältungsmedikamente
- Fiebersenkende Mittel
- Hustensaft
- Gurgellösung gegen Halsschmerzen
- Halslutschtabletten gegen Halsschmerzen
- Erkältungssalben, die auf die Brust und unter die Nase aufgetragen werden
- Nasentropfen oder -spray
- Augentropfen
- Mittel gegen Übelkeit
- Mittel gegen Durchfall
- Mittel gegen Verstopfung
- Wundheilsalben
- Schmerzgele oder -salben für Gelenke und Muskeln
- Antihistaminika gegen allergische Reaktionen
- Kühlende und Juckreiz lindernde Gele bei Insektenstichen
- Kühlende Cremes oder Gele bei Sonnenbrand
Dieses Verbandsmaterial gehört in eine Hausapotheke:
- Pflaster in unterschiedlichen Größen für kleinere Verletzungen
- Mullbinden zum Fixieren von Wundauflagen
- Verbandpäckchen zum Verbinden von Wundauflagen und Mullbinden
- Sterile Kompressen zur Blutstillung und zum Schutz der Wunde
- Dreieckstuch zum Fixieren der sterilen Kompressen
- Verbandsschere zum Abschneiden des Verbandes und der Pflaster
- Pinzette
- Wunddesinfektionsmittel
- Einweghandschuhe
Des Weiteren sollten auch alle wichtigen Notrufnummern sowie die wichtigsten Schritte der Ersten Hilfe innen oder außen an der Hausapotheke notiert sein, sodass du sie im Notfall sofort zur Hand hast.
Der richtige Ort für die Hausapotheke
Die Hausapotheke sollte im Notfall rasch erreichbar sein. Darüber hinaus sollte auch die sachgerechte Lagerung der Medikamente berücksichtigt werden. Diese sollten vor allem kühl, dunkel und trocken gelagert werden. Zum einen eignet sich daher das Badezimmer als Ort für die Hausapotheke, zum anderen aber auch die Küche. Beide Orte haben den Vorteil, dass du sie regelmäßig frequentierst, und daher auch nicht so große Gefahr läufst, die Einnahme wichtiger Medikamente zu vergessen. Das Bad hat jedoch den Nachteil, dass es dort doch sehr feucht ist. Gibt es Kinder im Haushalt, gilt es, die Hausapotheke für diese unerreichbar zu montieren. Hierbei solltest du zudem unbedingt darauf achten, dass die Kinder auch nicht über ein Regal, einen Tisch oder über einen Stuhl an die Hausapotheke gelangen können.
Gibt es außerdem noch weitere Dinge, die deiner Meinung nach in einer gut sortierten Hausapotheke nicht fehlen dürfen?
