Tipps für die Zahnpflege bei Kindern

Tipps für die Zahnpflege bei Kindern

Mit den Kindern die regelmäßige Zahnpflege zu üben gehört nicht unbedingt zu den Lieblingsaufgaben von Eltern. Mit ein paar Tipps geht es leichter.

Wie häufig sollen Kinder die Zähne putzen?

Ist der erste Milchzahn zu sehen, geht es los mit dem Zähneputzen. Bis zum 2. Lebensjahr reicht einmal am Tag, dann wird auf zweimal erhöht. Für die Kleinen gibt es spezielle Kinderzahnbürsten, die auf der Verpackung auch eine Altersangabe liefern. Sie sind besonders weich und haben abgerundete Borsten, um das Zahnfleisch und die Mundschleimhaut zu schützen. Ein rutschfester Griff soll Halt geben, so dass die Zahnbürste nicht abrutscht. Leider kommt man bei den Anfängerinnen und Anfängern auch mit modernster Bürste um das Nachputzen nicht drum herum. Erst im höheren Grundschulalter sind Kinder motorisch in der Lage, sich die Zähne eigenständig zu putzen.

Fingerzahnbürsten wirken durchblutungsfördernd

Für Babys gibt es Fingerzahnbürsten. Mit ihnen kann nach dem Stillen oder nach dem Fläschchen der Mund gereinigt werden. Richtig hilfreich ist sie, wenn es ans Zahnen geht. Fürs Baby werden mit leicht massierenden Bewegungen das drückende Gefühl im Kiefer und der Juckreiz gelindert.

Zahnbürste selber aussuchen

Klar, die Farbe und womöglich das Motiv der Zahnbürste sind wichtig. Auch wenn man sein Kind und dessen Lieblingsfarbe kennt, manchmal ist man doch überrascht, auf welche Bürste die aktuelle Wahl fällt.

Kinderzahnpasta macht Sinn

Kinderzahnpasta wird oft nach Farbe, Geschmack und Verpackung ausgesucht. Und das ist auch gut so, denn alles, was hilft, das Zähneputzen zu ritualisieren, ist willkommen. Kinderzahnpasta soll lecker schmecken und darf auch mal verschluckt werden. Schützen soll sie vor allem vor Karies. Empfohlen wird ein Fluorid-Anteil von 0,05 Prozent. Sobald der erste bleibende Zahn da ist, steigt der Fluroid-Gehalt auf das Niveau von Erwachsenen und von der Kinderzahnpasta wird auf die Junior-Paste umgestellt.

Regelmäßigkeit herstellen

Überlegt, wann für euch die beste Zeit zum Zähneputzen ist. Bei den einen ist das nach dem Essen, vor der Bettgeschichte, vor einem Beitrag im Fernsehen oder direkt vor dem ins Bett gehen. Um ein Gefühl für die Zeit zu bekommen, könnt ihr mit einer Eier- oder Sanduhr oder sonstigen Timern arbeiten. Speziell zum Zähneputzen mit Kindern gibt es so genannte Zahnputz-Uhren, mit der Kinder spielend lernen sollen. Hin und wieder spricht sicher nichts gegen eine Belohnung, wie so oft kann das aber als Bumerang zurück kommen. Besser ist, den Kindern zu erklären, warum das für sie wichtig ist, auch wenn ihr euch dabei wiederholt. Vielleicht nutzt ihr die Zeit und putzt eure Zähne gleich mit. Dann fühlt sich das Kind nicht beobachtet und kann von euch lernen, wie ihr die Zähne richtig reinigt.

Zahnputzsong einbinden

Im Netz gibt es verschiedene Videos und Lieder für Kinder übers Zähneputzen. Die einen erklären genau, wie gebürstet wird, die anderen machen einfach Laune aufs Mitsingen. Mir persönlich gefällt der Zahnputzsong vom Zahnmedizinischen Zentrum in Berlin, der für diverse Endgeräte heruntergeladen werden kann. Allerdings schlug mein Versuch fehl, ihn via Tablet im Badezimmer laufen zu lassen: statt geputzt wurde lauthals gesungen, die Zahnbürste wurde zum musikalischen statt hygienischen Instrument.

Tipp der Redaktion: Zahnpflegeprodukte für Kinder

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