Sortieren nach
Ernährungsumstellung - meine Erfahrungen

Ernährungsumstellung - meine Erfahrungen

Es gibt keine Traumfigur, die mit einer Wunderdiät in kurzer Zeit einfach da ist. Es gibt nur andere Gerichte, andere…
10
33
20.1.17, von gudula
in Diät & gesunde Ernährung
Lippen im Winter richtig pflegen

Lippen im Winter richtig pflegen

Der Winter kann auch unseren Lippen ganz schön zu schaffen machen. Spröde und aufgeplatzte Lippen, eingerissene Mundwinkel oder wenn es…
1
15
19.1.17, von Bernhard
in Kopf, Gesicht & Augen
Bluthochdruck mit Hausmitteln senken

Bluthochdruck mit Hausmitteln senken

Eine kurze Vorbemerkung Heute meldet sich der Hypertoniker vom Dienst mit seinem letzten Beitrag zum Thema Bluthochdruck. Eigentlich sollte…
7
7
18.1.17, von Kriss
in Blutdruck & Adern
Waschungen mit Salbeitee gegen Hitzewallungen & Schweiß

Waschungen mit Salbeitee gegen Hitzewallungen & Schweiß

Salbei hemmt die Schweißbildung. Bei starkem Schwitzen, Nachtschweiß oder übermäßigem Schwitzen in den Wechseljahren helfen deshalb Waschungen mit Salbeitee. Danach…
2
4
17.1.17, von RitaH
in Schweiß
Herpes: Was man dagegen tun kann

Herpes: Was man dagegen tun kann

Für alle Betroffenen ist Lippenherpes eine Qual. Es schmerzt, spannt und man fühlt sich damit sehr unattraktiv. Leider gibt es…
9
20
13.1.17, von iamwhatiam10
in Herpes
Mitesser entfernen

Mitesser entfernen

Die üblen Mitesser sind nicht schön anzusehen und können sich auch hin und wieder zu entzündlichen Pickeln oder gar im…
5
14
12.1.17, von iamwhatiam10
in Gesichtsmasken
Dornwarzen endlich loswerden

Dornwarzen endlich loswerden

Nachdem ich mich nun 12 Jahre mit Dornwarzen herumgeplagt habe und sie endlich los habe, muss ich mein Heilmittel mit euch…
21
38
12.1.17
in Warzen & Hühneraugen
Verbände und Pflaster richtig anlegen

Verbände und Pflaster richtig anlegen

Wer kennt das nicht: Man hat sich in den Finger geschnitten und das verflixte Pflaster hält nicht. Will man kleinere…
7
14
11.1.17, von Steffi_K
in Haut
Kalte Füße im Bett? Warme Füße in 5 Minuten

Kalte Füße im Bett? Warme Füße in 5 Minuten

Meine ebenerdige Wohnung hat, egal, wie hoch die Raumtemperatur ist, immer einen kalten Boden. Wenn ich dann mit kalten Füßen…
12
18
10.1.17, von octoplus
in Wärme & Kälte
Erfahrungsbericht: Crataegus Urtinktur bei Herzinsuffizienz

Erfahrungsbericht: Crataegus Urtinktur bei Herzinsuffizienz

Crataegus (Weißdorn) bei (leichter bis mittlerer) Herzschwäche, Altersherz, Angina Pectoris. Vor fast zwei Jahren erreichte mich aus heiterem Himmel…
17
23
9.1.17, von xldeluxe_reloaded
in Medikamente
Zwei Varianten gegen Mückenstiche

Zwei Varianten gegen Mückenstiche

Halli Hallo, ich möchte hier allen Leuten einen nützlichen Tipp geben, denen es schwer fällt die Mückenstiche nicht aufzukratzen. Da…
2
7
4.1.17, von Celina
in Insekten
Wie wird man die Feiertagskilos wieder los?

Wie wird man die Feiertagskilos wieder los?

Nach den Feiertagen zwickt die Hose schon mal ein bisschen. Die Fitnessstudios sind nach Silvester so voll wie das ganze…
5
17
27.12.16, von Bernhard
in Diät & gesunde Ernährung
Schrottwichtel-Variante

Schrottwichtel-Variante

Wenn man in einer etwas größerer Gesellschaft ist, bringt dieses Spiel viel Spaß. Jeder bringt ein Geschenk, das er nicht…
9
13
22.12.16, von actnathena
in Spiele & Spielzeug
Badezusatz aus Tannennadeln herstellen

Badezusatz aus Tannennadeln herstellen

Nachdem man den Weihnachtsbaum abgeschmückt hat, kann man sich davon einige Zweige der Tanne abschneiden und die Nadeln für ein…
13
11
22.12.16, von iamwhatiam10
in Körperpflege
Abhärten gegen die Erkältung – was hilft wirklich?

Abhärten gegen die Erkältung – was hilft wirklich?

Mit der Kälte und dem grauen Wetter haben auch Erkältungen wieder Hochkonjunktur. Überall wird geniest, gehustet oder geschnäuzt. Was aber…
13
7
21.12.16, von Explicador
in Erkältungen & Fieber
Gesellschaftsspiel: Zu welchem Gegenstand gehört dieses Geräusch?

Gesellschaftsspiel: Zu welchem Gegenstand gehört dieses Geräusch?

Dieses Spiel muss natürlich abends gespielt werden. Ein großer Spaß! Je nachdem, welche besonderen Gegenstände man findet, kann es richtig…
4
6
20.12.16, von gudula
in Spiele & Spielzeug
Kokosöl bei Halsschmerzen

Kokosöl bei Halsschmerzen

Wenn ich Halsschmerzen habe, gurgel ich mehrmals täglich mit Kokosöl. Das Kokosöl wird sofort flüssig im Mund. Ich gurgeln dann…
6
14
19.12.16, von LittleBiscuit
in Halsschmerzen & Heiserkeit
Manuka Honig bei Nasennebenhöhlenentzündung

Manuka Honig bei Nasennebenhöhlenentzündung

Manuka Honig ist eine Allzweckwaffe. Viele kennen vielleicht schon seine tolle Wirkung bei Halsschmerzen. Ich habe gerade einen Beitrag zum Manuka…
9
27
19.12.16, von LittleBiscuit
in Kopf, Gesicht & Augen
Was hilft gegen Aphten?

Was hilft gegen Aphten?

Ich habe schon alles Mögliche gegen Aphten versucht, ständig kamen sie wieder, mehrere nebeneinander, wochenlang heilten sie nicht ab, kaum…
8
24
19.12.16
in Zähne & Mund
Augenmuskeltraining bei Sehschwäche & stark beanspruchten Augen

Augenmuskeltraining bei Sehschwäche & stark beanspruchten Augen

Rund 40 Millionen Deutsche über 16 Jahren tragen eine Brille. Das entspricht in etwa zwei Drittel der erwachsenen Bevölkerung. Diese…
11
33
19.12.16, von Kriss
in Kopf, Gesicht & Augen
Familien-Memory selbst gemacht

Familien-Memory selbst gemacht

Wir sind dieses Jahr zu Weihnachten mit den ganzen Familienmitgliedern (9) bei unserem Sohn eingeladen. Da wir uns nichts schenken,…
24
23
16.12.16, von sirene
in Spiele & Spielzeug
5 Tipps zum Saunieren - so geht es richtig

5 Tipps zum Saunieren - so geht es richtig

In der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch besonders schön: Die angenehme Hitze wärmt auf, entspannt und tut zudem meiner Gesundheit…
5
3
14.12.16, von Bernhard
in Sich etwas gutes tun
Tipps gegen kalte Füße

Tipps gegen kalte Füße

Frauen leben mit ihnen, auch wenn sie darüber genervt sind. Sie kommen und gehen, und oft bleiben sie länger, als…
7
22
11.12.16, von Hestia
in Wärme & Kälte
Richtiges Verhalten für Schüler bei Busfahrten - Unfälle verhindern

Richtiges Verhalten für Schüler bei Busfahrten - Unfälle verhindern

Leider passieren bundesweit sehr viele Unfälle auf den Schulweg, besonders viele davon sind Schulbusunfälle. In vielen Fällen waren…
9
2
8.12.16, von iamwhatiam10
in Erziehung
Klarträumen lernen: Eine Einführung in luzides Träumen

Klarträumen lernen: Eine Einführung in luzides Träumen

Dieser Beitrag richtet sich an alle, die gerne träumen. Und damit sind nicht die Tagträume gemeint, denen wir gelegentlich gerne…
10
31
6.12.16, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Die Vogelgrippe H5N8 breitet sich aus: Was muss ich jetzt wissen?

Die Vogelgrippe H5N8 breitet sich aus: Was muss ich jetzt wissen?

Die Vogelgrippe ist wieder da: Die 2014 erstmals in Europa aufgetauchte H5N8-Variante des Influenza-Virus breitet sich erneut bei uns aus.…
6
14
2.12.16, von Explicador
in Erkältungen & Fieber
Haare nach dem Besuch beim Coiffeur / Frisör entfernen

Haare nach dem Besuch beim Coiffeur / Frisör entfernen

Hallo zusammen, das hat sicher ja jeder schon erlebt. Nach dem Besuch beim Coiffeur hat man überall Haare im Nacken…
12
7
28.11.16, von Tschenin
in Haare
Erkältungssaison - Infektionsrisiken senken

Erkältungssaison - Infektionsrisiken senken

Zurzeit ist die Erkältungssaison wieder im vollen Gange, und wer in diesen Tagen einen Arzt aufsuchen muss, wird dort meist…
5
8
25.11.16, von backfee44
in Erkältungen & Fieber
Bluthochdruck ohne Medikamente senken

Bluthochdruck ohne Medikamente senken

Nach meinen beiden letzten Beiträgen zum Thema Bluthochdruck („Grundlegendes zum Thema Bluthochdruck“ und „Bluthochdruck mit Medikamenten senken“) möchte ich mit…
14
4
24.11.16, von Kriss
in Blutdruck & Adern
Kinder zum Spielen im Freien anregen

Kinder zum Spielen im Freien anregen

Immer wieder höre ich von Müttern, die sich darüber beschweren, dass ihr Kind viel zu oft vor dem Fernseher hängt.…
1
9
23.11.16, von Scannerclaudia
in Spiele & Spielzeug
Auch im Winter gesundes und glänzendes Haar

Auch im Winter gesundes und glänzendes Haar

Die Kälte draußen, die Heizungsluft innen, dieser Temperaturwechsel ist nicht gut für unsere Haare. Mützen, Schals und Co tun auch…
7
17
21.11.16, von iamwhatiam10
in Haare
Kleinkinder vor Verbrennungen durch die Ofentür schützen

Kleinkinder vor Verbrennungen durch die Ofentür schützen

Wir hatten in den ersten Lebensmonaten unseres Kindes ein Beistellbettchen im Elternschlafzimmer stehen. Nach sechs Monaten zog unser Nachwuchs ins…
29
14
16.11.16, von -roxy-
in Kinder & Gesundheit
Schwierigkeiten in der Dunkelheit mit dem Auto zu fahren

Schwierigkeiten in der Dunkelheit mit dem Auto zu fahren

Ich, 70, habe immer noch das Glück, keine Brille zu brauchen. Ich kann immer noch das "Kleingedruckte" lesen. Da aber mein…
28
88
15.11.16
in Kopf, Gesicht & Augen
Sehr gut wirkendes natürliches Mittel gegen Blasenentzündung

Sehr gut wirkendes natürliches Mittel gegen Blasenentzündung

Ich habe so viele Blasenentzündungen in meinem Leben gehabt und möchte euch nun von meiner Erfahrung erzählen. Brauche jetzt seit…
13
11
15.11.16, von ClaudiaD23
in Entzündungen
Mein Hausmittel gegen Halsschmerzen

Mein Hausmittel gegen Halsschmerzen

Wenn mich wieder mal Halsschmerzen plagen, dann hilft mir folgendes Getränk sehr gut. Wichtig ist es außerdem, dass der Halsbereich…
14
27
13.11.16, von glucke1980
in Halsschmerzen & Heiserkeit
Mit dem Rauchen aufhören und sparen

Mit dem Rauchen aufhören und sparen

Vor nun mehr 16 Jahren beschloss ich: "Ich höre mit dem Rauchen auf!" So weit so schwer. Ich war Kettenraucher(in)…
8
20
13.11.16, von Unwetterhasser
in Sich etwas gutes tun
Haarausfall bedingt durch Stillen

Haarausfall bedingt durch Stillen

Nach meiner Schwangerschaft habe ich alle zwei / drei Tage meine Bürste enthaaren müssen. Meine Mutter gab mir dann den…
3
6
11.11.16, von Joystick8888
in Haare
Bluthochdruck mit Medikamenten senken

Bluthochdruck mit Medikamenten senken

In meinem Beitrag „Grundlegendes zum Thema Bluthochdruck“ habe ich angeboten bei Interesse eurerseits auch etwas über die verschiedenen Therapiemöglichkeiten (mit…
14
5
10.11.16, von Kriss
in Blutdruck & Adern
Was tun gegen Morgenmüdigkeit?

Was tun gegen Morgenmüdigkeit?

Jetzt, im dunklen November, fällt es vielen noch schwerer, wach zu werden und dem kuscheligen Bett den Rücken zu kehren. Draußen ist…
1
5
10.11.16, von Bernhard
in Sich etwas gutes tun
Kombi-Präparate gegen Erkältung: Vor- und Nachteile

Kombi-Präparate gegen Erkältung: Vor- und Nachteile

Halsschmerzen, Schnupfen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen sind im Anmarsch? Die Erkältungswelle trifft viele von uns ein- oder zweimal im Jahr,…
4
6
9.11.16, von Hestia
in Medikamente
Was tun bei verschluckten Gegenständen?

Was tun bei verschluckten Gegenständen?

Es geschieht häufiger als man denkt: Kurz verschluckt, nicht aufgepasst und schon hat man den Kaugummi, die Erdnuss oder sogar…
4
4
4.11.16, von Explicador
in Magen & Darm
Beinwell-Alant-Creme selbst gemacht

Beinwell-Alant-Creme selbst gemacht

Wer kennt sie nicht, die Werbung, der Kyttasalbe aus dem Extrakt der Beinwellpflanze. Ihr könnt sie aber auch selbst herstellen und habt…
7
4
3.11.16, von sumart
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Glühend heiße und juckende Kopfhaut endlich besiegt

Glühend heiße und juckende Kopfhaut endlich besiegt

Ich dachte, das muss ich der Welt mitteilen und vor allem all denen, welche das gleiche Problem haben, und von…
8
15
1.11.16, von babteimer
in Haut
Duftendes Salzpeeling selber machen

Duftendes Salzpeeling selber machen

Von einer Freundin bekam ich ein kleines Fläschchen Duftöl geschenkt. Duftrichtung Mandarine Bergamotte und Orange. Daraus stellte ich mein eigenes…
8
10
30.10.16, von sumart
in Peeling
Tipps für funktionierende Patchwork-Familien

Tipps für funktionierende Patchwork-Familien

Die Scheidungsrate in Deutschland hat sich in den letzten Jahren noch einmal deutlich erhöht: Annähernd jede zweite Ehe endet mittlerweile…
7
3
28.10.16, von Kriss
in Erziehung
Babyschlaf verstehen - was hilft?

Babyschlaf verstehen - was hilft?

Wieder mal eine kurze Nacht? Eben noch das Baby auf dem Arm hin- und hergetragen, es langsam und sanft zum…
14
18
24.10.16, von Hestia
in Babies beruhigen / schlafen
Was tun bei Infekten?

Was tun bei Infekten?

Die folgenden Tipps sind am eigenen Körper erprobt und haben mir zumindest immer sehr geholfen, wenn mal wieder ein Infekt unbekannter…
18
17
24.10.16, von trom4schu
in Erkältungen & Fieber
Diese Lebensmittel solltest du bei Gelenkbeschwerden meiden

Diese Lebensmittel solltest du bei Gelenkbeschwerden meiden

Jeder, der unter Gelenkbeschwerden leidet, kennt das Problem, an manchen Tagen sind die Schmerzen leichter, an anderen unerträglich. Man bekommt…
13
63
24.10.16, von iamwhatiam10
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Was ist beim Wechsel des Hausarztes zu beachten?

Was ist beim Wechsel des Hausarztes zu beachten?

Als mein langjähriger Hausarzt letztes Jahr in den wohlverdienten Ruhestand ging, wurde seine Praxis von einer jungen Ärztin übernommen. Soweit…
10
6
23.10.16, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Aloe Vera Creme selber machen

Aloe Vera Creme selber machen

Wie man selber eine Aloe Vera Creme herstellt, wird in diesem Tipp vorgestellt, es geht im Prinzip ganz einfach. Herstellung …
7
38
17.10.16, von Julia S. Linke
in Körperpflege