Rotwein und Weißwein beim Kochen ersetzen

Rotwein und Weißwein beim Kochen ersetzen

Für viele Menschen gehört ein Schuss Rotwein ins Gulasch, zum Schmorbraten oder auch in die Bolognese. Für Suchtkranke kann dieser Schuss Wein aber der Trigger sein, der wieder zum Alkoholmissbrauch verleitet. Es gibt jedoch gesunde, brauchbare Alternativen, um aromatische Soßen und Ragouts zuzubereiten. Sogar ein falscher Glühwein für alle ist möglich!

Aronia-Direktsaft als Rotwein-Ersatz

Am besten geeignet ist Aronia-Direktsaft, auch Aronia-Muttersaft genannt. Ihr bekommt ihn bei z. B. Rossmann. Der Geschmack ist schon sehr intensiv und markant, daher empfehle ich folgende Mischung, um etwa 200 ml Rotwein zu ersetzen:

Video-Empfehlung:
  • 150ml Aronia-Direktsaft
  • 50ml Wasser
  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • 1 Teelöffel Zucker

Nebenbei bemerkt ist der Aroniastrauch ein tolles Gehölz für den Garten, da er im Frühling weiß blüht, im Spätsommer seine dunkellila-farbenen Früchte ausbildet und im Herbst eine herrliche orange-rote Laubfärbung aufweist.

Alkoholfreier Glühwein aus Aronia-Direktsaft

Aus 600ml Wasser, sechs Beuteln Früchtetee, einer Nelke, einer halben Zimtstange und einem daumengroßen Stück Ingwer einen Tee kochen, dann zehn Minuten ziehen lassen. Danach 400 ml Aronia-Direktsaft zugeben. Nun das Ganze nach Geschmack mit braunem Zucker süßen. Wer mag, gibt noch fünfzehn Rosinen dazu. Heiß servieren.

Weißwein-Ersatz bei herzhaften Soßen

Mit einigen Spritzern Zitronensaft und etwas Zitronenschale und/oder auch der Flüssigkeit von eingelegten Gurken lässt sich eine pikante Note in Kräuter- oder Senfsoßen erzeugen.

Zum Abschluss wünsche ich euch viel Spaß beim gemeinsamen Feiern und Genießen!

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7 Kommentare

Wenn Kinder mitessen, gibt es auch keinen Alkohol im Essen.
Manchmal fehlt einfach noch ein wenig Geschmack bei dem jeweiligen Gericht.
Gute Erfahrung habe ich mit einer geringen Menge Balsamico Essig gemacht.
Roten in dunklen Saucen wie Gulasch oder Bolognese.
Weißen in hellen Saucen z.B. zum Gemüse.
Da gibt auch noch Senf den guten Geschmack.
Einfach mal ausprobieren und genießen.
Vielen Dank für das Aufzeigen dieser Alternativen. Davon habe ich noch nie gehört. Klingt sehr interessant. Werde mir diesen Direktsaft besorgen und ausprobieren. Liebe Grüße Uschi
Langweilige Soßen lassen sich auch gut mit Konfitüre/Gelee aufpeppen, z.B. Johannisbeergelee, Schlehengelee, Holundergelee, Orangenmarmelade ... was sich halt so hinten im Kühlschrank verkrümelt und weg muß. Oder eingeweichte Trockenfrüchte wie Pflaumen oder Aprikosen. Auf Balsamico bin ich bisher nicht gekommen, aber das probier ich mal aus.

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