Sauna - Hausmittel & Tipps

"Saunafeeling im Badezimmer"! Motivation genug für mich, unseren Fußboden im Badezimmer zu "veredeln". Viel zu lange (aus Unlust etc.) lag unser Badezimmerboden "nackt" unter unseren…

Wenn einer unserer Familie unter einer verstopften Nase leidet, gebe ich einfach ein Paar Tropfen Sauna-Aufguss (Minze, Eukalyptus) in den Zimmerbrunnen (steht bei uns in…

- Nach einer durchzechten Nacht versuchen, Morgens aufzustehen. - Immer viel Wasser trinken. - Dann mit dem Radl gemütlich zum nächsten Hallenbad radeln (fast alle…

Bald ist ja wieder Valentinstag. Dafür habe ich eine preiswerte Idee für ein selbstgebasteltes Geschenk. Ich weiß, der ein oder andere findet es kitschig Valentinstag…

Du möchtest deine Schneidebretter einmal gründlich reinigen? Dann ist dieser Tipp genau das Richtige für dich!

Wenn man sich mal wieder beim Sport überanstrengt hat, und ein Muskelkater droht oder schon da ist, wendet GÖGA folgende alte Hausmittel gegen Muskelkater an: …

Wer an einer schweren Depression leidet, der muss zur Therapie. Klar. Und das ist keine Schande, denn es ist eine Krankheit, für die man einen…

Entdecke die besten Tipps für dein perfektes Wellness-Wochenende zu Hause! Genieße Entspannung und Erholung mit unseren einfach umsetzbaren Ideen.

Nun ist es soweit. Euer Sauerteig riecht schön säuerlich und wirft Blasen. Ihr habt ihn so gemacht wie in meinem Rezept angegeben. Nun machts…

Sieben super Tipps für den Urlaub zu Hause in der eigenen Stadt.  1. Stell dir vor, du bist in deiner eigenen Stadt Tourist und besuche…

Unterm Dach lebt es sich fast immer gut - nur im Sommer kann die Sonne das Zimmer schnell in eine Sauna verwandeln, wenn sie durch…

Tannenwipfelhonig ist lecker und hilft prima gegen Husten & Erkältung allgemein. Du kannst ihn selbst herstellen. Erfahre hier, wie es geht.

Honig ist viel mehr als „nur“ ein feiner Brotbelag. Die fleißigen Bienchen bescheren uns damit auch ein günstiges, effektives Pflegeprodukt.

Auch ohne großes Budget ausgewogen und gesund essen - geht das? Dieser Erfahrungsbericht liefert dir Tipps und Tricks rund ums gesunde Abnehmen.

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Probleme mit der Periode? Hier findest du 5 Tipps, die bei Menstruationsschmerzen helfen können.

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Bei euch ist Regen angesagt? Euch fällt die Decke auf den Kopf? Hier ein paar tolle Ideen für Indoor-Aktivitäten bei Schmuddelwetter!

Wenn die Tage kürzer werden, fühlen das viele Menschen an ihrer Stimmung. Du auch? Lies hier, wie du Stoffwechsel & Stimmung einfach anregst.

Mit der Kälte und dem grauen Wetter haben auch Erkältungen wieder Hochkonjunktur. Überall wird geniest, gehustet oder geschnäuzt. Was aber kann ich tun, um einer…

In der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch besonders schön: Die angenehme Hitze wärmt auf, entspannt und tut zudem meiner Gesundheit gut. Denn regelmäßiges Saunieren im…

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