Cholesterin - Hausmittel & Tipps

One apple a day keeps the doctor away, ist nicht nur ein Spruch, da ist auch was Wahres dran. Vor kurzem sah ich eine Sendung,…

Bei einem Arztbesuch ist bei mir festgestellt worden, dass meine Cholesterinwerte zu hoch sind und ich mich cholesterinarm ernähren sollte. Das heißt im Klartext, vornehmlich…

Ein Rezept für eine Roulade aus Pferdefleisch ist fettarm und hat wenig Cholesterin. Wie man diese pikant zubereitet, kannst du hier lesen!

Zimt enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die in der Lage sind den Blutzuckerspiegel zu senken. Dadurch steigt die Fettverbrennung. Ebenfalls ist Zimt in der Lage das schlechte…

Zu den herkömmlichen Milchsorten wie Frisch- oder Vollmilch gesellen sich in den Lebensmittelregalen und auf den Getränkekarten im Café immer mehr Getreidedrinks. Unterscheiden tun sich…

Bei einem Arztbesuch ist bei mir festgestellt worden, dass meine Cholesterinwerte zu hoch sind und ich mich cholesterinarm ernähren sollte. Das heißt im Klartext, vornehmlich…

In Ballaststoffen steckt das Wort Ballast. Das klingt nicht gerade gesund, oder? Doch obwohl unser Körper Ballaststoffe tatsächlich nicht verdauen kann, erfüllen sie viele wichtige…

Sonnenblumenkerne schmecken gut, sind gesund, günstig und es gibt sie das ganze Jahr über zu kaufen. Jetzt weiterlesen!

Die Konjakwurzel: Fast kalorienfrei, gesund und eine gute Abnehmhilfe Wer auf sein Gewicht achtet, achten möchte, achten muss, an Unverträglichkeiten leidet oder sich einfach nur…

Wir lieben Fischsuppe und habe sie im Laufe der Zeit immer „kochkompakter“ gestaltet, so dass man die Zutaten bevorraten und sie schnell und ohne großes Gedöns auf den Tisch bringen kann. Das Original wird selbstverständlich…

Gerichte ohne Fleisch sind langweilig? Mit diesen Fleischalternativen kannst du deinen Speiseplan aufpeppen und lecker & vegetarisch kochen!

Es gibt schon viele Tipps, wie man Butter aus dem Kühlschrank schnell in streichbare Konsistenz bekommt. Manche Firmen wereben mit Streichfetten, die Butter enthalten und…

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Oma Henny's Mandelkuchen vom Blech: Es gibt ähnliche Rezepte, trotzdem möchte ich euch dieses wirklich grandiose Rezept nicht vorenthalten. Ich habe es von der mittlerweile über…

Hier ein kleiner informativer Tipp über Kokosfett, das mich mehr und mehr im täglichen Gebrauch begeistert. Über die pflegende Wirkung von Kokosöl für Haut, Haar,…

Es gibt seit einigen Jahren ein neues Phänomen der Wohlstandsgesellschaft: die Sucht nach der richtigen Ernährung.

Die Quitte ist auf dem Vormarsch. Sie kann weit mehr als nur Gelee, Saft oder Kompott. Lies jetzt meine hilfreichen Tipps rund um die Quitte.

Leckere brasilianische Limonade (Limonada Suíça) mit Limetten und Kokosmilch selber machen - einfach & schnell. Jetzt lesen und ausprobieren!

Petersilie ist mehr als nur ein Küchengewürz: Durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe ist sie auch ein toller Gesundheitshelfer. Lies jetzt mehr darüber.

Melisse ist eine Allrounder-Heilpflanze. Sie wird bei fast jeder Beschwerde eingesetzt. Hier sind ein paar gesunde Tee-Rezepte für dich!

Nussknacker im Test 2025: Die 6 besten Top-Modelle im Vergleich ✅ Testsieger und preisgünstige Empfehlungen ✅ Jetzt Testbericht lesen!

Wer kennt sie nicht, die leckeren Lachs-Sahne-Spaghetti. So müssen Menschen, die wenig Cholesterin zu sich nehmen wollen, nicht darauf verzichten.

Mein Butterersatz ist seit einiger Zeit Olivenöl. Es ist sehr gesund (senkt das "schlechte" Cholesterin und erhöht das "gute" Cholesterin) und schmeckt wirklich lecker. Es…

Kuchen ohne Ei, ohne Mehl - auch für Cholesterin-Erhöhte: Zubereitung Grieß mit Milch 1 Stunde quellen lassen. Dann mit dem Zucker gut verrühren, (Zitronenschalen)…

Dass der Hafer eine der gesündesten Getreidearten ist, wissen bestimmt viele, aber dass er zu den Arzneipflanzen zählt?