Vitamin b12

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Vitamin B6 und B12 gegen hartnäckige Pickel
Vitamin B6 und B12 gegen hartnäckige Pickel
Ich hatte bis vor Kurzem ständig mit Pickeln um die Nase herum, an der Stirn und am Kinn zu kämpfen. Das waren meistens auch sehr…
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8.2.10Pickel & Akne
Wasserlösliche Vitamine - Funktionen und Eigenschaften
Wasserlösliche Vitamine - Funktionen und Eigenschaften
Der große Vitamin-Ratgeber Teil 2 Falls verpasst - hier geht's zum 1. Teil Wasserlösliche Vitamine können im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen nicht in unserem…
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6.5.14 von Bernhard Diät & gesunde Ernährung
Fettlösliche Vitamine - Funktionen und Eigenschaften
Fettlösliche Vitamine - Funktionen und Eigenschaften
Der große Vitamin-Ratgeber Teil 1 Vitamine sind winzig kleine Moleküle. Sie sorgen dafür, dass unser Körper Nährstoffe aufnimmt und Energie produziert. Man unterscheidet…
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28.4.14 von Bernhard Diät & gesunde Ernährung
Wann zerfällt Vitamin C (Ascorbinsäure) beim Kochen?
Wann zerfällt Vitamin C (Ascorbinsäure) beim Kochen?
Immer wieder lese ich hier die "Horrormärchen", dass Vitamin C (Ascorbinsäure) "abgetötet" wird, wenn man die Früchte oder das Gemüse, welche Vitamin C enthalten, kocht.…
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14.9.10 von Bernhard Koch-Tipps
Lebensmittel mit viel Vitamin D
Lebensmittel mit viel Vitamin D
Vitamin D wird durch Sonneneinstrahlung im Körper produziert. Doch was tun in der kalten Jahreszeit? In diesem Tipp wird aufgezeigt, welche Lebensmittel sehr viel Vitamin…
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22.12.15 von Bernhard Diät & gesunde Ernährung
Ausgewogene Ernährung bei Mangelerscheinungen
Ausgewogene Ernährung bei Mangelerscheinungen
Es bedarf gar nicht viel Aufwand, dem Körper etwas Gutes zu tun und die wichtigen Stoffe zu geben, die er zum eigenen Wohlergehen benötigt. Man…
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23.2.15 von xldeluxe Diät & gesunde Ernährung
Gemüse zubereiten ohne Vitaminverlust
Gemüse zubereiten ohne Vitaminverlust
Obst und Gemüse ist gesund, denn da stecken viele Vitamine drin – das weiß jedes Kind. Wenn es um die Zubereitung geht, stolpert man häufig…
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11.6.19 von Emely (Redaktion) Gemüse verarbeiten
Bananen - Die gelbe Wunderwaffe der Natur
Bananen - Die gelbe Wunderwaffe der Natur
Bananen gehören neben Äpfeln, zu den beliebtesten Früchten der Deutschen. Sie sind nicht nur sehr schmackhaft, sondern wirken sich auch sehr positiv auf unsere Gesundheit aus. …
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23.3.16 von glucke1980 Netzratgeber
Hafer - die Arzneipflanze des Jahres 2017
Hafer - die Arzneipflanze des Jahres 2017
Es ist bestimmt allgemein bekannt, dass der Hafer eine der besten und gesündesten von allen bekanntesten Getreidearten ist, aber dass er sogar zu den Arzneipflanzen…
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6.9.17 von backfee44 Netzratgeber
Superfood – hausgemachte und wirkungsvolle Smoothies
Superfood – hausgemachte und wirkungsvolle Smoothies
Superfood ist in aller Munde – wortwörtlich! Überall tauchen neue Lebensmittel auf, die nach Werbeaussagen Blutdruck senken, das Altern verzögern, gesund erhalten oder sogar Krebs…
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28.7.16 von Steffi_K Shakes & Smoothies
Laktosefreien Kefir herstellen: Mit Sojamilch
Laktosefreien Kefir herstellen: Mit Sojamilch
Da ich aufgrund extremer chronischer Bronchialprobleme auf Sojaprodukte, die hilfreich entgegenwirken sollen, umgestiegen bin (natürlich nach Überprüfung auf Soja-Allergien, die Atemnot hervorrufen können), probierte ich…
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20.4.15 von xldeluxe Netzratgeber
Wie gesund ist die vegane Ernährung?
Wie gesund ist die vegane Ernährung?
Zum Wohl der Tiere: Immer mehr Menschen möchten in ihrer Nahrung und auch sonst auf tierische Produkte verzichten. In Zeiten von Massentierhaltung und Klimawandel soll…
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22.10.15 von Explicador Diät & gesunde Ernährung
Ernährungstrends - ihre Vor- und Nachteile
Ernährungstrends - ihre Vor- und Nachteile
Es gibt eine ganze Reihe von verschiedenen mehr oder weniger bekannten Ernährungstrends. Jedoch nicht in jedem Fall lohnt sich eine Ernährungsumstellung, da nicht alle wirklich…
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21.7.18 von backfee44 Diät & gesunde Ernährung
Nahrungsergänzungsmittel, Vitaminpräparate & Hypervitaminose
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Der große Vitamin-Ratgeber Teil 3 Falls verpasst: Teil 1 - über fettlösliche Vitamine Teil 2 - über wasserlösliche Vitamine Wie lebensnotwendig Vitamine sind…
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20.5.14 von Bernhard Diät & gesunde Ernährung
Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung
Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung
„Auf keinen Fall die Nase hochziehen! Du brauchst jetzt ganz viel Vitamin C! Kussverbot!“ – Kaum liegt man mit einer Erkältung flach, kommen kluge Ratschläge,…
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20.9.18 von laurasieeehsch Erkältungen & Fieber
Superfoods: 7 günstige heimische Alternativen
Superfoods: 7 günstige heimische Alternativen
Beim Gang durch die Supermarktregale leuchten einem heutzutage von allen Seiten die fettgedruckten SUPERFOOD Aufschriften auf Packungen mit verschiedenstem Inhalt vielversprechend entgegen. Darunter stehen exotisch…
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15.5.19 von Emely (Redaktion) Supermarkt & Lebensmittel
Foodtrends: Gesund und fleischlos essen?
Foodtrends: Gesund und fleischlos essen?
Natürlich kann jeder, der es möchte fleischlos essen, dazu sollte man aber auch wissen, welche alternativen Lebensmittel die Nährstoffe ersetzen, die der Körper braucht.  …
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8.6.16 von sonnenschein58 Diät & gesunde Ernährung
Vitamin D zur Vorbeugung vor Erkältungen
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Mein Hausarzt hat mir vor Jahren geraten, zur Vorbeugung vor Erkältungen Vitamin D einzunehmen. (Ich stand damls vor dem Abi und hatte Angst, krank zu…
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23.11.11 von jojoxy Erkältungen & Fieber
Vitamin C hilft bei beginnender Blasenentzündung
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Wenn bei dir eine Blasenentzündung im Anmarsch ist, und du nicht zum Arzt kannst, weil vielleicht Wochenende ist, fahre zum nächsten Supermarkt und kaufe ein…
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17.10.13 von Tellkamp Entzündungen
Sauerampfer gegen Menstruationsbeschwerden
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Sauerampfer ist wie auch Löwenzahn sehr häufig in der Natur zu finden. Er wächst besonders prächtig auf Plätzen mit feuchter Erde. Ich weiß noch, als…
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7.6.16 von sonnenschein58 Regelschmerzen
Vogelbeeren - nicht nur für Vögel!
Vogelbeeren - nicht nur für Vögel!
Schon seit sehr langer Zeit galten die Vogelbeeren (Sorbus aucuparia) als giftig. Es ist unerklärlich, woher diese weitverbreitete Annahme stammt, denn man kann sie kaum…
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2.11.17 von backfee44 Garten & Terrasse
Eisen-III-Chlorid Flecken
In der E-Technik wird Eisen-III-Chlorid als Ätzmittel für Leiterplatten eingesetzt. Auf Textilien hinterlässt das Zeug gelbe Flecken die normalerweise nicht mehr hinauszubekommen sind. Die Lösung: Vitamin-C. Man bekommt Vitamin-C (Ascorbinsäure) im Supermarkt. Einfach Textilien…
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25.11.04Rostflecken
Vitamin C gegen Teeränder
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Hallo zusammen, ich habe beim Trinken von Tee mit Zitrone festgestellt, daß nicht nur der Tee heller wird, die Tasse ist danach auch leichter zu säubern. Um…
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22.11.05 von Charly (Koch-)Geschirr & Besteck
Mit Vitamin C werden Äpfel nicht braun
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Da wir gerne zum Fernsehabend Äpfel essen, schneide ich diese in mundgerechte Stücke und entferne das Kerngehäuse. In einer Schale Wasser löse ich eine Vitamin…
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25.6.10 von Molly Obst & Gemüse
Natürliche Hilfe bei Zahnfleischentzündungen etc.
Natürliche Hilfe bei Zahnfleischentzündungen etc.
Zubereitung für ca. 1 Woche: 1. Komponente: ca. 150 ml konzentriert zubereiteten, abgekühlten Salbeitee mit einem halben Teelöffel Vitamin C Pulver aus der…
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14.11.10 von Wyborne Zähne & Mund
Abhärten gegen die Erkältung – was hilft wirklich?
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Mit der Kälte und dem grauen Wetter haben auch Erkältungen wieder Hochkonjunktur. Überall wird geniest, gehustet oder geschnäuzt. Was aber kann ich tun, um einer…
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21.12.16 von Explicador Erkältungen & Fieber

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